نقد و بررسی
دمنوش چای سبزدمنوش چای سبز
چای سبز برای پیشگیری و درمان سرطان به کار می‌رود. همچنین سوخت و ساز بدن را بالا برده و اکسیداسیون چربی را افزایش می‌دهد. احتمال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حملات قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون کاهش می‌دهد. با نوشیدن منظم چای سبز، از به وجود آمدن حفره در دندان با کشتن باکتری که موجب ایجاد جرم دندان می‌شود، می‌توان پیشگیری کرد. آرام‌بخش است و رفع استرس می‌کند. موجب کاهش وزن در افراد چاق می‌شود. چای سبز در رفع تعدادی از عفونت های قارچی، باکتری و حتی ویروسی (نظیر سرماخوردگی عادی) نیز مفید است.
موارد منع مصرف چای سبز
اعتقاد بر آنست که قبل و بعد از دریافت فرآورده‌های آهن و در شیرخواران نباید از چای سبز یا ترکیبات پلی فنول آن استفاده نمود. شواهد موجود حاکی از آنست که مقادیر بیش از حد چای سبز در روز با جذب آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌شود. شواهدی مبنی بر منع مصرف در حاملگی وجود ندارد با اینحال باید با پزشک مشورت نمود. مصرف چای سبز در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.
0دیدگاه